Полезные статьи

Многие считают, что банный сезон – это холодное время года. Там можно прогреться, подлечить простуду и набраться сил, чтобы хорошо перенести зиму. А вот со средины весны такие «сезонные» любители бани такие процедуры прекращают, мотивируя тем, что и так тепло. На самом деле, именно весной тело наиболее ослаблено авитаминозом, отсутствием достаточного количества солнечного света и холодами....

Читать далее

В межсезонье, и особенно в зимний период, риск свалиться с простудой возрастает многократно. Высокая влажность в сочетании с холодным ветром, морозы, недостаток солнца – все это снижает иммунитет и ослабляет наш организм. К тому же не стоит сбрасывать со счетов сезонные вспышки гриппа и других респираторных инфекций: им подвержены практически все. Как же укрепить здоровье, чтобы простуда к...

Читать далее